Саморозвиток та успіх

Як всього за п’ять хвилин позбутися страху перед справами?

Одного разу, я помітила в собі таку рису: більшість справ, які мені не хотілося робити, я відкладала на потім. І коли таких “потім” збиралася ціла купа, я починала міркувати. – Як же так: з лінню я не дружу, тоді чому справи не робляться? Вони топчуться на місці і витісняються чимось більш легким і приємним. А я при цьому себе ще й виправдовую:»ось зараз відпочину, а завтра зі свіжими силами, може бути, зроблю… ” у психології є таке поняття як прокрастинація, так називають схильність до зволікання. У перекладі з латинської це…

Read More
Саморозвиток та успіх

Всього одне магічне слово, здатне дуже швидко змінити все у Вашому житті на краще

Для початку нагадаю основний механізм формування реальності. У кожному моменті тут і зараз ви своїм станом і фокусом уваги створюєте події свого життя на найближче майбутнє. Тобто перебуваючи зараз в зневірі, ви створюєте ситуації, які будуть ввергати вас в зневіру завтра і післязавтра. А радіючи і сміючись, ви створюєте чергові приводи для радості незабаром. Отже, яке одне слово може допомогти виправити будь-які нерівності у Вашому житті?ДОСТАТНОВ більшості випадків кожна людина прямо зараз не піддається загрозі життю, або ще щось подібне страшне з ним не відбувається. Як правило, якщо вгамувати тривожні…

Read More
Саморозвиток та успіх

Розкриваємо самообман: чому твої цілі недосяжні?

Останнім часом серед активної частини населення Я все частіше бачу спрямованість людей до досягнення цілей. Я бачу, як багато книг і статей стало на цю тему, бачу як багато з’явилося хороших тренінгів, технологій та інструментів досягнення цілей. А скільки стало зручних сервісів і додатків! Все сприяє тому, щоб цілі були досягнуті. Але як показує статистика, лише 3-5% людей досягають дійсно значущих результатів. Здавалося б: чому так відбувається?! Парадокс, не інакше. Але якщо розібратися в питанні досконально, то можна виділити три кити, на яких «все тримається». Наявність “своєї” цілі є такої…

Read More
Саморозвиток та успіх

Візуалізація бажань існує або збича мрій – це маячня

Добрий день, дорогі домосіди! Що ж таке візуалізація бажань? З психологічної “дзвіниці” це явище бачиться в щільному тумані і представляється мало вивченим. Далеко не кожен психолог без усіляких еківоків погодиться, що візуалізація бажань існує. Дехто з фахівців відкрито заявляє про значну її користь, підтверджуючи свої слова практичними прикладами. Але у них знаходиться чимало опонентів, які наполягають на тому, що феномен візуалізації не доведений і відверто антинауковий. Нинішній рівень наукового розвитку не дає можливості як спростувати, так і підтвердити точку зору сторін. Безперечним є лише одне – цей красивий і трохи…

Read More