Куриная запеканка

Рецептов диетических блюд есть множество, но самые вкусные это наверно мясные блюда. Попробуем приготовить куриную запеканку. Куриная запеканка Мясо курицы тоже считается диетическим продуктом, поэтому рецепты блюд из курицы тоже низкокалорийные. Для приготовления понадобится: 3 штуки куриных грудок; 100 мл кефира нежирного; 2-3 ч. ложки соевого соуса. Для творожной прослойки: 250 гр. творожной массы; 1 …